「本音で生きる」ということと、
「本音をぶちまけて生きる」ということは
大きな隔たりがある。
こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
clubhouseがぐわーっと流行った時に、
本音（もどき）をぶちまけてる人たちのルームをうっかり聞いてしまって、
そっと閉じたわたしです。
自分の頭の中か、せめて身内だけでしてりゃいい話を、わざわざ電波に乗っける品のなさ。
「本音で生きよう」って話を聞くと、
なりふり構わず本音（もどき）をぶちまけちゃう人がいるけど、
それって、
ちっとも本音じゃないのだ。
それって、
ただの感情だったり、
実は、自分の価値観だったりする。
わたしは悲しい！
わたしは怒ってる！
それは、わたしの「正しさ」とは違う！
今までそんなものを全部飲み込んできた人の中には、
ぶちまける時期も必要な人もいるけど、
そういう人も、
ある程度の期間やったら分かるはず。
怒ってる時とか、
イラついてる時とか、
疲れてる時とか、
不機嫌な時に出てくるのって、
本音じゃないもんね。
それを誰彼構わずぶちまけて生きるのは、
世界にも、
自分にも、
礼がなってない。
本音で生きるって、
自分の本音を、
自分がちゃんと把握してあげること。
自分の本音を、
大切に思って、
自分がちゃんと分かっていてあげること。
うっかりすると、
すぐ忘れちゃうからね。
本音の取り扱いって、
そういうものだと思う。
星野えみ（えいみー）でした＾＾
先週のあったかい日。風強かった。
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