さみしいも、

悲しいも、

 

悔しいも、

憎いも、

 

嫌い、も

死にたい、も

 

 

 

なくてはならないもの。

 

 

 

 

 

こんにちは。

心理カウンセラー 星野えみ(えいみー)です。

 

   

 

 

大きい小さい

高い低い

綺麗汚い

 

この世は、二極の世界で、

 

 

大きいがあるから、小さいが分かる。

 

高いがあるから、低いが分かる。

 

綺麗があるから、汚いが分かる。

 

 

 

陰と陽

白と黒

 

どちらかがあるから、もう一方が分かる。

 

 






 

自分の中にあるネガティブな気持ちや、

感じたくない感情。

感覚。

 


それがあるから、

ポジティブな方も分かる。

 

 

 

悲しいがあるから、

嬉しいが分かる。

 

冷たいがあるから、

優しいが分かる。

 

ひどいがあるから、

すごいが分かる。

 

不安があるから、

安心が分かる。

 

 

嫌いがあるから、

好きが分かる。

 

 

死にたいがあるから、

生きたいが分かる。

 

 

 

 

マイナスに思える、

一見ネガティブな感情も、

 

生きていく上で、

 

なくてはならないもの。

 

 

 

排除しようと、しなくていいね。

 






 

 

 

 

 

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