自分の喜びと楽しみに集中していると、
ブログが滞ります。
日々、目の前のことをやりながら、
しあわせに生きております。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
まんまる
毎日時間が過ぎるのがあっという間で、
１週間も２週間もクソ早い。
今日は２週間ぶりのジャイロ（もう２週間？！
ジャイロトニックは、
よく分からないまま身体を動かすんだけど、
よく分からないまま気持ちよくなる。
よく分からないまま身体の形が変わっているし、
よく分からないまま詰まっていたような箇所がゆるゆるに伸びていて、
よく分からないまま呼吸もしやすくなってる。
不安も
怖さも
悩みも、
一生なくならないもの。
それを、
どうやったら不安がなくなるんだろうとか、
どうやったら怖さがなくなるんだろうとか、
どうやったら悩まなくなるんだろうとか、
そんな風に考えるよりも、
よく分からないままでいいから、
不安なまま、やる。
怖いまま、やる。
悩みながら、生きる。
それしかないなぁと思ってる最近。
考えるよりも動く。
悩むよりもやる。
行動する。
不安を解消するためじゃなく、
怖さを消すためじゃなく、
行動する。
あ、
でも、
不安を解消するために動こうが、
怖さを消したくて動こうが、
自分で決めたならそれが正解だけど。
今のわたしは、
不安があっても、
怖さがあっても、
それを消す方じゃなく、
不安なまま、怖いまま、
よく分からないまま、
やりたい方
やってみたい方へ動くことがしてみたい。
目の前にやってきたことを、
よく分からないままやっていく。
毎日が、
１週間が、
めっちゃ早い！！
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