娘が帰ってくるや否や、
６時間目にあったことを、早口で捲し立てながらわたしに話して、
どうやらクラスメイトの男子に対して怒っていて、
「ちょっと！今から枕に叫ぶから！ごめんな！！」と言って、
わたしが面食らっていると、
おもむろに枕に顔を埋めて、
「あ"ーーーーーーー！！！！！」
と叫んでいました。
小学５年生。
いろいろあるのねぇ＾＾
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
叫び終わった後、
「ママ、聞いてくれてありがとう！」と言って、
「じゃ！遊びに行ってくる！」と元気に出かけて行きました。
切り替え早いね〜＾＾
いろんな人の中で生活していると、
自分の意に沿わないことも起きるし、
不機嫌になることも起きる。
はぁ？って腹立つこともあるし、
言い表しようもなくイラっとすることもある。
けど、
そこに長く止まらない、というのは、
気楽に生きるコツかなぁと思う。
あ"ーーーーーーーーー！！！って枕に叫んでもいいし、
誰かに愚痴を聞いてもらってもいいし、
ノートや紙に吐き出してもいいし、
そんな風に昇華したら、
できるだけ、
楽しい方を、
喜びの方を選びなおす。
自分のために、
そうする。
自分のために、
喜びを選ぶ選択をする。
自分のために、
楽しみを選ぶ選択をする。
自分のために、
幸せを感じる時間を選択する。
その方がいいから、とか
その方が正しいから、とかいう基準じゃなく、
自分のために、
できるだけ、
幸せな時間を選択する。
もちろん、
怒ってる時も、
悲しんでる時も、
腹たってても、
イライラしてても、
幸せの中にはいるんだけども。
昨日は、お友だちのさきちゃんと、
お互いのいろいろなお祝いへ♪
愚痴も言い合って、聞き合って、
たくさん発散してきたよ＾＾
八坂神社にも寄って、
夏の大祓前に茅の輪くぐりもしてきたのだ。
楽しかった♡
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