動く時も、
止まる時も、
力がいる。
動き出す時も、
立ち止まろうとする時も、
エネルギーがいる。
ひとは多分、
同じことを続けている方が、
簡単なのだ。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
先日、
ずっと続けていたとあることを、
辞めました。
今までと同じように続けていくこともできたけれど、
違和感を持ったままそれを続けていることが、
それに関わる人に対しても、
そして自分自身に対しても失礼で、
何よりも
何よりも
何よりも
自分の大事なものを、自分が大事にしたくて。
わたしたちは、同じことをし続ける方が楽だったりする。
新しいことを始めるより、
ずっと同じことをする。
なにかを変えたいと思っても、
別に今のままでもいいのかも、と動かない。
辞めたいことがあっても、
揉めることや、波風立つことが嫌でそのままにする。
動くことと同じくらい、
ほんとは、
止まることも
休むことも
辞めることも
大切。
怖くて不安で動き続けちゃう人は、
勇気を出して止まること。
そして、
怖くて不安で止まっているなら、
勇気を出して動き始めてみること。
どちらも大切。
動くにしても、
止まるにしても、
その時はどちらでも同じだけエネルギーは必要。
だったら、
より、
自分の「こうしたい」「こっちがいい」「こっちが好き」に、従えるように、
自分を動かしてあげようじゃないか。
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