自分で自分のことを「ダメだ」って思うのは、
そう言い聞かされてきたからだけなのかもしれない。
怒られたことがあるのかもしれない。
何か嫌な思いをしたのかもしれない。
もしくは、そう言われてはいないのに、
ちょっとした一言を、「ダメだ」って受け取ってきちゃったからだけなのかもしれない。
そのことを「ダメだ」って思ってるのは、
そのことを情けないと思ってるのは、
自分だけかもしれない。
現在受付中の講座・イベント
マンツーマン９０分！自分を見つめて、子育てが楽になる魔法の講座（オンライン）
随時受付お申し込み・詳細はこちら
５月２１日開講【６日間講座】【〈母として自分らしく生きる〉マザーズスクール】
お申し込み・詳細はこちら
こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
”ひとは長所で喜ばれて、
短所で愛される。”
この言葉を教えてくれたのは誰だったかな？
（長所で褒められて、やっけな？まぁええわ
あなたが自分の短所だと思っているところは、
結構、チャームポイントだったりする。
あなたが、自分では隠さないといけないと思っているその短所。
たとえばワガママなところとか
たとえば嫉妬深いところとか
たとえばだらしないところとか
たとえば人に冷たいところとか
それは、
実はあなたが愛されるところでもある。
それ、
ちょっと信じてみぃへん？
先日オンラインでこちらを受けてくださった方から、感想をいただきました＾＾
これ！といったことはないけれど、漠然と、子育てに不安を抱えていました。
講座を受講して、自分で思ってるよりももっと、自分の事が嫌いな気持ちがあるんだなということに驚きました。
そして、こうなりたい、と思うものは既に自分の中にあって、ないものは思い浮かばないのだという言葉。私にもあるんだと。衝撃でした。
これからは、自分のダメさ加減を受け入れて、格好つけないで生きたい。ダメな事はもうバレていて隠さなくてもいいんだって事をもっと自分に言い聞かせていこうと思います。
意味もなく泣いてしまう私に、いいよって言ってくれてありがとう。
今日、ものすごくダラーっと過ごしました。
掃除しなかったし、食器も夜まで洗わなかった。
パパはテレワークで家にいるけど、ゴミ捨てしてくれてて、昨日のうちにお昼に食べるカップ麺を買ってくれてました。
昼寝を3時間くらいしてしまったけど、娘は起こさないで寝かせてくれた。「長いこと寝ちゃってごめんね」と言ったら、「疲れてたんじゃない？」と。
「今日は何にもしなかったんだけどなー」って言ったら、「昨日の雨とか今まで出掛けられなかったのとかが溜まってたんだよ。」って。
なんて優しい子なんでしょうか。
私から産まれたとは思えない位いい子です。完璧です。
今、書いてて気づきました。
娘はとってもいい子で、優しくて、可愛くて、本当に天使かな？っていつも思うんです。
目の前にいる子が自分の理想すぎて、比べて、私はなんてダメなんだと思ってるのかもしれません。
だけど、自分にないものは理想に思わないという事は、私の中にも娘の様な素敵な部分があるって事かな。
そしたら私って最高だな。完璧です。
また、泣けてきました。
（真代）
自分の信じているものが変わると、
目の前の現実は変わる。
きっと、旦那さんも娘さんも、今までどおり。
なのに、
自分が信じているものが変わるだけで、
目の前の現実は変わるよね。
ダメな自分がバレないように、
ダメな自分を隠そうとして生きてきた（隠れてなかったけど
でも、もう、諦めよう。
ダメな自分を許そう。
ダメな自分を笑おう。
ダメな自分を隠さないで生きてみよう。
そうやって決めるだけで、
現実は変わり始める。
今まで信じていたものを、疑ってみる。
「こんなわたしダメなんだ」じゃなくて、
「こんなわたしだから愛されるのかも」って。
「わたしはダメ」じゃなくて、
「わたしにもステキな所があるのかも」って。
目の前の現実は、
『あなたが何を信じているか』を、教えてくれてるよ。
★４月１日〜３０日限定
オンラインカウンセリングセッション
特別価格＆特別プラン実施中👉こちら
受付中の講座
YouTubeチャンネルはこちら
↑↑チャンネル登録お願いします❤︎↑↑