どんなわたしでもええやんか。
春分前のせいか、
たくさんのことに揺れに揺れた春のある日。
たくさん泣いて、
たくさん笑いました。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
浮いたり沈んだり。
それでええのよ。
開いたり閉じたり。
それでええのよ。
ずっとずっと沈まんでもいいし、
ずっとずっと浮いてなくていいし、
ずっとずっと閉じてなくていいし、
ずっとずっと開いてなくていい。
苦手やったことに、あなた、ずっと向き合ってるやんか。
それだけで、
もう、
じゅうぶんやん。
褒めてしんぜよう
自分へのハードルは低く！
繋がって手放して。
それでええのよ。
強くって弱くって。
それでええのよ。
ずっとずっと繋がってなくていいし、
ずっとずっと手放していなくてもいい。
ずっとずっと強くなくていいし、
ずっとずっと弱くなくていい。
０か１００ちゃうで
白か黒ちゃうで
曖昧でええねんで
グレイでもマーブルでもいいねんで
受講生にはよく言うやんか。
人に言いたいことは自分に言いたいことってね
イタタタタ
誰かに認められることで、
自分の劣等感を満たさんでええねんで。
劣等感を満たすために、
誰かのそばにいなくていいんやで。
こんなわたしと、
延々、ずっと生きていくだけや。
しゃーないなー。
よしよし。
甘いもんでも食べよし。
生きてたら、
必ずまた、
いいことも悪いことも、あるから。
大丈夫や。
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