「あれ」がないと幸せじゃないとか、
認められないわたしは価値がないとか、
「あれ」ができないわたしは価値がないとか、
「あの人」じゃないと幸せになれないとか、
んなわけないやろ。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
冒頭に書いたことって、
もれなくわたしが思っていたことなんやけど、
まあまあまあまあ、
自分への評価がひどいわーと思う。
なんなん。
わたしに失礼やん。
あれがないと幸せじゃない
認められないとわたしには価値がない
あれができないわたしは価値がない
あの人じゃないと幸せになれない
そんなことを信じてたけど、
ほんまに、頭の隅々までそんな思考を張り巡らせて、信じ込んでたけど、
ほんま、
あの頃思っていた「あれ」も「あの人」も持ってない今のわたしは、
幸せに生きてる。
あの頃より、
格段に幸せに生きてる。
あーあ。
幻想やったなぁ。。
やから、
今ある、失う恐怖も、幻想やとは、わかるやん。
でも、
怖いもんは怖いよなぁ。
怖いもんは怖いまんまでよくて、
それでも、
「相手に悪いから」っていう理由で何かをすることをやめて、
「嫌われないように」っていう理由でしていることをやめて、
「失わないように」っていう理由でやっていることをやめていくしか、ないよな。
て、独り言か。
昨日は次女と久しぶりにカラオケで遊んできたよ＾＾
何曲かに１回は紅蓮華（鬼滅の刃）の練習をお互い入れる
大きい声を出すって、
やっぱりいいなあ。
体中の細胞が動く感じ。
体の半分以上は水なんだから、
そりゃ、音が、水を揺らすもんね。
気持ちよかった♪
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