体って、
すごいよなぁ。
どんなに頭で理解していることも、
体感すると、
ほんまに違う。
お申し込みしてくれたら、
当日参加も可能です^^
こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ(えいみー)です。
心のことを学ぶっていうのは、
学校のお勉強みたいに、
頭だけを使って 学習するのとは違って、
頭だけじゃなく、
体も使って、
徐々に身につける、という形でしか学べないと思うのだ。
ちゃんと、体験すること。
ちゃんと、体感すること。
もちろん頭を使って知識を蓄えるのも大事。
だけど、
最後はやっぱり、
自分の体も使って、
感じること。
人との関係だって、そう。
この人は、どれくらいの距離感か、とかね。
友達だけじゃなく、
家族だってそう。
近づきすぎてケンカしたり、
離れすぎて寂しさを感じたり、
そんなの、一つ一つ、体感していくしかない。
はじめから上手くできなくて当たり前。
自分のこともそう。
それでも大丈夫なんだって、
頭だけじゃなく、
体も使って知ること。
体験をもって、
思い出すこと。
何かができない自分でも、
何かが「ない」自分でも、
何かを失う体験をしても、
「自分は大丈夫なんだ」っていう体感。
生まれた時は、
何もなかった
何も出来なかった。
それでも大丈夫だった。
それを、
思い出すこと。
だって、
大丈夫やし。
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