これで、
上出来。
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
先週末、
次女のきゅうりちゃんが、
バレンタインに送った友チョコより倍くらいの友チョコをもらって、（人気者
せっせと友チョコのお返し作りをしてた。
またもや自分でYouTubeで作り方を探して、
チョコレートと卵のみで作るカップケーキをチョイス。
さすがにメレンゲは難しいので、わたしが手伝った。
出来上がったカップケーキ、
見事に膨らまなくて、
結構ぺしゃんこ。
あらまあ。
残念。
困ったな。
とわたしが心の中で思っていると、
きゅうりちゃんが言った。
うん！これで上出来！！
とっても明るい声で。
なんか。
ここ最近悲しんでた心が晴れ渡って、
涙がこぼれた。
うまくいかないこと
思い通りにいかないことが続くと、
反省するし、
後悔するし、
改善点を模索する。
もちろん、それもいいんだけど、
まずは、
やれた自分に、
ここまで過ごした自分に、
「これで上出来」
って、
言ってあげていいと思う。
知らず知らずのうちに、
また、
自分を責めてた。
ダメだなぁ
なんでうまくいかへんのやろ
なんでできへんのやろ
どうしたらええんやろ
明るい気持ちでいられる毎日ばかりじゃない。
膨らまなかったカップケーキたちみたいに、
疲れて、
くたびれて、
しんどくて、
鏡に写る自分の顔も、体も、好きになれない日もある。
消えてしまえと思う日もある。
だけど、
そんなわたしも、
「これで上出来」
責めてしまうわたしも、
「これで上出来」
ぺしゃんこのわたしも、
「これで上出来」
まず、
そう言ってあげていいじゃないか。
わたしくらいはさ。
うん。
上出来。
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