「幸せそうに」生きるなんて、
なんの価値もない。
他の人から見て「幸せそう」なんて、
人生においていちばんどうでもいいこと。
幸せそうに生きるより、
それ以上に大切なことがある。
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こんにちは。
カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
もちろん、
自分のいまに満足できていて、
自分のしあわせのために行動ができて、
満足していて、
安心で、
充実している毎日であればいいのだけど、
実際はみんな、
そんな毎日だけじゃない。
他の人から見て「幸せそう」なんて、
人生においていちばんどうでもいいこと。
大事なのは、
そんな「幸せそう」に生きている自分だけじゃなく、
『そうじゃない自分』も、
きちんと肯定してあげること。
しあわせそうじゃない自分も、
自分が肯定してあげる。
欠乏感でいっぱいで、
劣等感でいっぱいで、
勇気なんか出せなくて、
自分にムチ打ってがんばるしかできなくて、
お金もなくて、
友達もいなくて、
そんな、
理想の幸せ像とはかけ離れた自分のことも、肯定すること。
そんな自分を隠そうと、ごまかそうと、しないこと。
そうじゃないと、
人生は生きづらい。
どんな毎日でも、
それでも心を動かし、
頭を動かし、
体を動かしている自分のことを、
肯定すること。
それは、
幸せに生きることより、
幸せになることより、
人生の中で重要なことだと思う。
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