いろんなものを【成仏させる】ことは、
生きていくうえで、
とても大切なことだと思う。
こんにちは。
カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
昨日はひとり、
年末最後に、
お墓参りに行っていました。
父方のお墓は、京都・伏見にあって、
わたしが会ったことのないおばあちゃんもおじいちゃんも、
そこに眠ってる。
父のお母さんは、父が生まれて間もなく亡くなり、
父のお父さんも、父が１５歳の頃に亡くなっていて、
わたしは、祖父母と、一度も顔を合わせたことがないけれど、
確実に、
２人はわたしのルーツ。
そのまた上に、２人ずつわたしのルーツがあって、
そのまた上に、さらに２人ずつ×２のルーツがあって、そのまた上にも、上にも。。
そんな、
無限のつながりの中で生まれたわたしたちが、
世界に愛されていないはずがない。
お墓に手を合わせて、
お線香の匂いを嗅ぎながら、
やさしい気持ちになりました。
あと２日、大晦日にかけて、
いろんな気持ちも成仏させていこうって。
生きていくうえで、
いろんなものを【成仏させる】ことは、
とても大事なことなんだと思う。
いろんな感情や、
思いや、言葉。
やりたかった行動。
やめたかった行動。
うまくできなかった後悔。
踏み出せなかった自分。
それを諦められない気持ちですら、
未消化なそれを、
やさしい気持ちで、成仏させていく。
ただし、
「成仏させなきゃ！」と力を入れることは逆効果で、
成仏させようとすればするほど、
それは強固にしがみついてくる。
自然に任せて、
「成仏できるといいな」と、手を合わせて、
淡々と、
自分に、
ありがとう
ご苦労さま
よくがんばったね
と、声をかけてあげる。
この一年も、
みんなもよくがんばってきたもんね。
それだけで、
自分のこと、ねぎらってあげても、
もういいんじゃないかなぁ？
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