ひとに嫌われるのが怖いなら、
一回、
ちゃんとひとを嫌った方がいい。
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こんにちは。
カウンセラー・心屋塾認定講師 星野えみ（えいみー）です。
いつもいつも、
ひとに嫌われるんじゃないかと怯えて、ビクビクといろんな人の顔色をうかがっちゃう人は、
一回、
ちゃんと、
嫌いなひとのことを嫌った方がいい。
ひとが誰かを嫌うことは、
普通のこと。
誰かを「嫌い」だと思うことと、
その人を「ダメ」と思うことは違う。
ちゃんと、誰かを嫌ってみたら、
「嫌い」ということと、
「ダメ」と思うということが違うのが分かるから。
好き嫌いは、あって当たり前だもの。
そうすると、
自分が嫌われることと、
自分の価値は無関係だって分かるから。
他の人のことを「嫌っちゃダメだ」って思いすぎてたりするから、
自分の『好き嫌い』を隠して、
『正しいか間違いか』で裁いちゃう。
昔のわたしは、
嫌われるのが怖くて、よくひとの顔色をうかがってた。
嫌いなひとをちゃんと嫌うようになったら、
わたしが嫌われることも、
仕方ないね、って受け入れられるようになって、
嫌われることを恐れることはなくなった。
悲しい気持ちはあるけれどね。
そして、
嫌いだったひと達も、
「どうでもいい人」に変わったよ( ´ω`)و ｸﾞｯ!
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