思い通りにならないことや、
期待どおりにならないことがあっても、
それらと、
わたしの幸せは関係ない。
わたしの価値とは関係ない。
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こんにちは。
カウンセラー・心屋塾認定講師 星野えみ（えいみー）です。
うまくいくことや、
認められることは、
もちろん嬉しいこと。
喜ばしいこと。
だけど、
それ「だけ」が、
幸せというわけじゃない。
成功することは嬉しいことだし、
認められることやお金を手に入れることも喜ばしいことだけど、
それ「だけ」が、
わたしの価値じゃない。
それ「だけ」が、
わたしの幸せじゃない。
わたし、
今年の七夕に、
こんなことを願ったのだけど、
たくさんの幸せを
感じられますように
これは、
いまが「幸せじゃない」ということではなくて、
そして、
うまくいくことや、
認められること「だけ」を望んでいるのではなくて、
うまくいかないことも、
失敗に見えることも、
認められないことも、
嫌われることも含めて、
そんなのも『込み』で、
幸せを感じられるわたしでいたいなぁという願い。
ひとは、
幸せを求めることは多いのに、
幸せに気づくことは少ない。
目の前の出来事に一喜一憂するのは仕方がないとして、
うまくいかない時や、
失敗した時に落ち込むのも仕方ないとして、
それでも、
その事と、わたしの幸せは関係ないということ
その事と、わたしの価値も、関係ない。
思い通りにならないことや、
期待どおりにならないことがあっても、
それらと、
わたしの幸せは関係ない。
わたしの価値とは関係ない。
お金があっても、なくても、
わたしの価値とは関係ない。
わたしの幸せとは関係ない。
認められていても、
嫌われていても、
わたしの価値とは関係ない。
わたしの幸せとは関係ない。
できるだけ、
自分の人生の幸せに気づける人が、
幸せなひとなんだろうな。
幸せを求めて手に入れたひとよりも、
幸せに気づけたひとが、
幸せなひとなんだろうな。
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