自分の中に、
表現し得ない気持ちというものがあって、
それを、言葉で表すように言われると、
困る時がある。
☆えいみーってこんな人★
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こんにちは。
心理カウンセラー
心屋塾認定講師 星野えみ（えいみー）です。
所用のため、東京に向かっております。
明日の東京Beトレも参加しますよー( ´ ▽ ` )
うはあーーーーー。。
緊張。。
緊張
うれしい
楽しみ
ワクワク
こわい
不安
どんな気持ちも、いつも混ざってるもの。
くやしい
悲しい
さみしい
恥ずかしい
情けない
せつない
こわい
ごちゃ混ぜでいい。
ワクワクも、
しんどいも、
楽しいも、
めんどくさいも、
好きも、
嫌いも、
しあわせも、ふしあわせも。
全部、混ざっていていい。
１００%好きじゃなくていいし、
１００％楽しみじゃなくてもいい。
１００％しあわせじゃなくていいし、
ふしあわせでも、笑っていていい。
たまに、このような質問をもらうことがあるけれど、
感情は、大切だけど、重要じゃない。
それだけに振り回されることはない。
しんどいまま、好きなことやればいいし、
めんどくさいまま、楽しみなことをやればいい。
そして、
しあわせでも不平不満を愚痴っていいし、
しんどいって言ってもいいし、
ふしあわせなまま、
しあわせを感じてもいい。
あああーーーーー
今日は、
緊張
＆
しあわせ
昨日は、２回目の入門講座開催でした。
また書きますねー(^^)
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