今日は、心屋塾マスターコース96期9日目のアシスタントへ。
おはようございます。
心理カウンセラー
心屋塾認定講師 星野えみ(えいみー)です。
駅のホームは風が強い
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昨日のご飯会で、
「希望」と「目標」という話が出たんだけど。
こうなりたい
という目標は、
時に、ひとをしんどくさせるよなぁと思う。
心のことを学んで、陥るのが、
「こんなに学んだのに、いつまでも楽にならない。。」ということ。
こんなにたくさん学んだのに、
こんなにたくさん考えたのに、
こんなにたくさん向き合ったのに。。。
いつまでたっても、
悩み、
イライラ、
もやもやが起こる。
わたしだって、
マスターコースも出たのに、
毎月Beトレも通ってるのに、
カウンセラーなのに、
なんなら、心屋塾認定講師にもなったのに、
悩み、
イライラ、
もやもやは、
いつまでも起こる。
心のことを学んだり、
自分と向き合ったりする時に、
悩みや、苦しみや、かなしいことが全くなくなる、
全部真っ白な世界になることや、
全部金ピカに輝いていて、
毎日カラッと元気で、
楽しいピンク色の毎日で、って、
そんな目標を持つと、しんどいんじゃないかなぁと思う。
ゴールがあると、
思わないほうがいいよね。
心のことを学ぶのは、
この人生を、
いかに楽しく生きていくか。
自分が人生の中に隠してきた宝物を、
どうやって見つけていくか。
今日も、
楽しく学ぼうねー( *´꒳`*)♡
目の前には、「希望」だらけだよ。
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