昨日、今日とは、
はしのん開催の、心屋塾上級ワークショップのアシスタントへ。
ええ。
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心屋塾初級セミナー
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アシスタントをしながらワークもして、
お互いの書き出した言葉を見ては笑いあったり、
けなしあったり、
悶絶させあったりしながら、
楽しくアシスタントしております(*´˘`*)♡
目の前に、問題のようなものが現れた時、
目の前に、
イラッとする
ざわっとする
モヤっとする
人や出来事が現れた時、
私たちは、
元々持っていた、劣等感や罪悪感を、見せられる。
わたしの持ってる、価値観を、見せられる。
目の前に現れる出来事は、
わたしの、今の、心の形を表してくれてる。
わたし、
そこに反応するんだ
わたし、
これ、見たくないんだ
わたし、
まだ、これ痛いんだ
隠したいものがあると、
人は、
閉じる。
恥ずかしい自分
かっこ悪い自分
批判されそうな自分
怒られそうな自分
笑われそうな自分
あの人に対する劣等感。
あのことに対する罪悪感。
もちろん、閉じたまま生きててもいい。
全部が全部、
ひらいたり、手放したりはしなくてもいい。
でもわたしは、
見つけたら、
「それ、まだ、要るの？」
って、
自分に聞く。
「それのために、自分のやりたいことやめるの？」
って、
自分に聞く。
「それのために、自分らしく生きることをやめるの？」
って、聞く。
まだ手放せないものも、
わたしにだって、
たくさん、ある。
だけど、
誰かや何かのせいで自分らしく生きられないなんて、
自分らしさを隠して生きるなんて、
自分に失礼すぎるじゃないか、と思う。
そして、
勝手にその「せい」にされる、
誰かや何かにも失礼すぎる。
親や
子どもや
パートナーや、
年齢や、
お金や、
時間や、
人の目や、
誰かの言葉や。
少しずつ
一個ずつでいい。
要らなくなった、劣等感や罪悪感。
誰かからもらったその価値観をもう一度見直して、
自分で選んで、生きていきたいなぁと思う。
人生は、宝探しだなぁ。
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