ダイエット
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今までいろんなことを試してみました。
とにかく食べない、体を動かして脂肪を燃やす、バナナダイエットなどなど。。。
どれが一番効いたかというと、とにかく食べない。
でもこれはきついし、体にもよくない。
だからこれからはしないと思います。
今は妊娠中のためダイエット
とは程遠いところにいますが、ベビーが生まれた後は頑張らなきゃと思っています。
絶対に体重を妊娠前に戻す!
1度目の出産の時は若かったからかけっこうあっさりと体重戻りましたが、今回はどうでしょうかね~。
まぁひたすら頑張ります!
で、出産後挑戦してみようと考え中のものがあります。
プロテイン
スーパータブ プロフェッショナルです。
豆たんぱくをベースにビタミン11種を配合した栄養補助食品で、ダイエット時に不足しがちな栄養素を補ってくれるそうです。
これがあれば健康にダイエットができますね。
頑張ります!