今朝も心地良い風が吹いてます^ - ^
今朝もオーブが写ってます✨✨✨✨
楽しんで仕事をする
するする😊
いつしか仕事に追われて
自分のメンテナンス
自分の心地良い時間を取らずに
くたびれてる
笑^ - ^
いつも
細かく心地良い時間や
自分の楽しい時間を取る事が
1番大切です
ロングライフを心地良く
自分らしく暮らし生きる為に
自分の欲張りリスト書き出して
ワクワクしながら
それを一つ一つ
味わう時間が心が必要
1人の時間は
この欲張りリストを楽しんで行く
家族との心地良い時間
1人の心地良い時間
両親との心地良い時間
友人との心地良い時間
お気に入りのカフェ☕️🍰に行く
好きな本を読んだり
ボーしたり
ストレッチしたり
庭で植物🪴に触れたり
お花💐を飾ったり
スイーツ作りしたり
まだ、まだ、やりたあ事が沢山ある
幸せで癒される時間です^ - ^
以前は
この時間や心地良さを感じないで
仕事ばかりしてきた20代〜30代
それが有ったからこそ
今の心地良さを選べたんだと思います
何でも経験したら良いですね^ - ^
自分自信が全て
魂
身体
心
軸
一致すると
過ごしやすく生きやすくなります
ヒーリングとは
そのきっかけになる一つです^ - ^
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一ノ宮 紀