年明けに渋滞していた神社に
平日なので 今日再びチャレンジすることにした
平日なので 露店の内
やっぱ 閉まっている店が多かった（８割位）
営業してたのは
季節外れのとうもろこし
ポテト ２件
焼きそば １件
お好み焼き
タイ焼き
揚げステック
お菓子
買わないで ちらっと見ただけだった（笑）
おみくじは
大吉なのに なぜか きびしい内容だった
つづく
昨日 会社の帰りに
健康の講座（セミナー）に行って 帰りは
午後１０時過ぎだった
すでに 沢山の文献とか
色々な方のお話で ご存じかもしれませんが ～
市販の食べ物全般の
化学合成の添加物 【発色剤 着色料（赤、青、緑、黄） 保存料 等】
超大量農薬漬けで 運ばれてくる輸入品（農産物 果物）の話など
改めて 驚くべき内容だった 
薬品名（防腐剤）と 使われている市販の物
お店（一例 コ○ビニの 長期間腐らない弁○）まで
具体的に教わった
微量でも 強力な毒性があるそうです
ほんの１例をあげると
日本だけしか許可されていない 防腐剤
つまり 外国では 使用禁止（絶対許可されない）の
発がん物質の添加物があるのが 超こわいです
亜硝酸ナトリウムは 間違いなく胃の中で
発がん物質に変わるそうです ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
また ハムとか ベーコン たらこ 等
色がついていない商品は 売れないから
利益追求で 化学的な着色が使われている訳で
当然 発がん物質だそうです。
言えることは 売っている商品の 裏の添加物欄を見て
添加物ゼロの物を 買うことが大切だと痛感しました
【普通に食べている調味料
動物性の食品 乳製品及び加工食品
植物性の加工食品の中にも
発がん性があるものも 結構多いそうです】
現代人は 食生活の乱れや 年齢 ストレスなどで
免疫力が弱ってきている上に
年を重ねて行くと より一層 代謝がわるくなり
色々な毒性の物質（化学合成の添加物）が
体から 排出されなくなりびょうきになるようです
食生活を見直さないと ～
最近 成人病のがんが 急激に増えた社会事情など
仰天の内容だった
ほとんどの人は知らないでやっている 食生活と その乱れ
色々なストレスが がんや 慢性病などの大きな原因だそうです
私の身近でも
知人の１０人に３人は 治らない成人病に
よくよく聞いてみると
２人に１人が 何らかの慢性病になっています
そして 誰もが使っている当たり前の調理器具も
台所用品も 健康のためには危険大のものがあります
（その内 ＵＰ出来たらとは思っていますが ～）
差し障りがあるし 対策も書かないといけないので
今は書けないけど～
今 当たり前の食生活が
危険なことが 陰に隠れていると言うことに気付きました
それから 色々 教わっても
子供の長い将来を考えた場合とか
又は 自分や家族が 慢性びょうとか
不治のやまいに掛かたり しないと
実行しないのが普通です
夜遅くなる日が有って 何とか時間をやりくりして
この健康のセミナーは
引き続き 勉強して行きたいと思いました
崖っぷちまで 立ち追い詰められないと
実行出来ないのが普通です
人生完璧主義だと 堅苦しくては面白くないとか
時が経つと どうしても 薄れていくので
習慣になり持続していくことが大切だと痛感しています
親戚の近くの うなぎお持ち帰り専門店に行った 
始めて行く店で 白焼きを買ったら
お店で食べるより だいぶ安かった 
うなぎ と 吸い物 （玉ねぎ 人参 椎茸 豆腐）
盛り付けが 少々 雑でんな
ブログを書いているのは 内緒なので
あわてて写真を撮ったので
盛り付けが ちょいと ばっちい（きたない）です
ここからは 家族の問題で
正月休み最終日に
苦しい話 つらい話が 苦手な方は ここで ストップして下さいね
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
実は 家族の女性の最後の晩餐なので
ちょっと無理をしました
１昨日も めったに作らない料理も
心を込めて作りました
私は もう このお正月 １/１から
誰にも知られずに 家の片隅で 涙 涙です
どんなに 家族の女性に問題があっても 身内だから
愛情はありますから
やむ終えず１人暮らしを
決断した家族の女性の心情を思うと
涙が止まらないです
私は 一生懸命
家族の男性と 家族の女性の間を取り持ったけど
あの２人の衝突は どうにもならなかった
家族でもめるのを 止めるたびに
心臓が痛くなったり 疲れ果てていた
キレやすい性格が似ているので
これ以上 あの２人が 一つ屋根の下で暮らすと
２人共 精神的にやむ限界に来ていると思う
特に 家族の男性は ストレスで
成人病の持病が悪化する可能性大 ～
正直ほっとしているところもありますが
ものすご～～～く さびしく なさけないっ ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ 
すごく年上である家族の男性は 家族の女性と血がつながっているのに
愛情のかけらもないようで まるで宿敵あつかいです 
この４日間 家族の女性が 家を出るために
自分の荷物を運んでいる途中でさえ
女性の姿が見えなくなると
家族の男性は 女性を徹底的に批判し あげ足を取っていて
私としては いたたまれませんでした
やっぱり 私の力不足を感じます 
今まで 家族の男性は 自分の思い通りにならない人間や
同調しない人間に対しては 徹底的に
攻撃 批判を繰り返して来ました
夜電気を消して
私は 今までに 家族に知られないように 布団の中で
数えきれない夜 何度声をころして泣いたことか
ますます 家族の男性が嫌いになってしまい
坂を転がる雪だるまのように
その気持ちが大きくなってしまいました
泣いてばかりじゃあ 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
もっと 強くならないと ～ 
２年以内に 家族の女性が そばで暮らせるように
私はやりたい仕事をして
経済力を 身につけたいです （ 今年からの抱負です ）
決心しないと ～
本当に 自由になりたい そして平和な暮らし やりたい仕事をして
愛情あふれる家庭を築いて 幸せをつかみたいです
かみさまを信じて 前進するしかないです
明日 会社だけど 泣きはらして 大丈夫かな
どか～～～ん 豪快に
キャベツ丸ごと ゆでた
途中（ 人参 生椎茸 玉ねぎ 鶏ももひき肉 ）
丸ごと１個 キャベツをゆでて
１４個しか 出来なかったので
冷蔵庫にあった使いかけのキャベツ２個目を
また 丸ごとゆでた
（ しょう油 鶏丸がら顆粒 塩 ビミサン（液体だし）
削り粉２種（アジ いわし カツオ サバ その他）
２回に分けて 大鍋で和風味で煮た （笑）
鶏ひき肉が足りなくなって１回買いに行ったけど
また足りなくて 全部で ２２個だけしか出来なかった （ 半分野菜なのに ）
予定では ３０個作りたかったけど （ どんだけっ ）
普段は
手の込んだ料理は
ほとんどしないのにっ （ ロールキャベツは １０年以上ブリ ）
面倒な料理は 当分しなくて良いように
いつも アホみたいに大量に作る （ 残りはいつも冷凍しちゃう ）
また 昨日の夕方作って
今朝 また食べたけど
２回目くらいが味が浸みていて 超うまいっ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ 
ロールキャベツの断面 【 きちゃないなあ 誰の食べかけだよっ （苦笑）】
それで ぐったりして
この後 何年もやらない 
（ げっ～ 要領いまいちで ４時間も掛かった）
正月休みは 後 １回くらい
手の込んだ料理（私的には）をやる予定だけど （世間では簡単料理かも ）
気まぐれなので 連休明けかも 
昨日まで 朝 ご飯を炊いていたけど
お正月だから 玄米もちを食べることにした
石油ストーブ愛用なので
焼き網に乗せておけば
焦げずに焼けるので 便利 
本年もよろしくお願いします
昨年より アメージュの上級コースで
アドバイスを頂いた通りに
幸せになるように 念じております
奇跡を起こすように
引き寄せもしております
その内の１つは 昨年内に実現しました
１２月上旬～中旬にかけて
親戚の男性の入院 手術がありました
一見 マイナスのように思えましたが
冷静になってみると
それは 幸せになるための
第１歩である事に気が付きました
年明けにも 家庭内で 大きな変化が
雪崩れのように 起きております
家庭内のことは 気持ちの整理が まだ出来ていないので
落ち着いたら ＵＰします
今年も 自己改革 引き寄せ 奇跡を起こすように
楽しく わくわく ウキウキ 前に進んでいきます
今後とも よろしくお願いします ｍ（＿＿）ｍ
今日から お正月休みが終わって
営業を開始するお店がポツリポツリ
お気に入りの和食処も 今日からだ
「 行こう 」 と言ったら 良い返事が返ってこなかった
でも 私は気分転換に行きたかった
以前 ＴＶに出た店だし
正月明けは難しいなあと 思った
出掛けるのが少し遅れて
開店時間より ２０分過ぎそうだから
ちょっと 無理かなあ
何て思った
途中で チャネリングしたら
かみさまが 指でＯＫサインを出して
笑ってくれた
そして お店の駐車場を霊視したら
車は 半分くらい停まっていた
結構 空いている
それで 高速を走って
お店に着いたら
霊視の通りで 車は半分くらいで
お～～～って 思った 
しかも テーブル席も １か所だけ空いていた
待たないで 食事が出来た
ラッキー
昨日の夕方
地元の神社に アマテラス大御神さまのお札を
買いに以降と思った
いくらなんでも 暗くなってから渋滞はないだろうと思ったら
すごい車の列 あっさり 諦めて また 後日にで 引き返した
