先日の三連休、献血へ行ってきました。
母のことがあってから、少しでも人様のお役にたてたらと思い、定期的に献血センターに通うようになりました。
今までは全血献血をやっていて、成分献血は過去に一度だけやったことあったんですが（昔すぎていつやったか全然覚えていない）成分献血は予約が必要でしかも、週末となると一週間前とかに予約しようとするとすでに予約が埋まっている
そんな訳でなかなか私の中でハードルが高くて全然やってなかったんですが、全血献血だと年に数回しか献血出来ないんですが、成分献血だと二週間後くらいから可能になるのかな？
なので、今回は早めに成分献血の予約をとって行ってきました。
行ったのは、ハチ公前献血ルーム。
ハチ公前を信号渡ったところすぐで、マークシティのすぐそばなので、駅からも近くわかりやすい場所にあるので便利！
問診票とかはアプリから予約すると事前に送ることが出来るので少し時短することが出来ます。
受付にいくと、予約確認後に血圧を測って出てきた紙を受付の人に渡し、その後水分をとるように言われます。
そして、その後書いてきた問診票をもとに問診があったんですが、40歳以上の人が一年以上ぶりに成分献血をする場合は心電図の結果が必要とのこと∑(ﾟДﾟ)
心電図の結果なんて持ってきてないし、そもそも私、前回いつ健康診断やったっけ？状態😅
え？？どうしよう？と思っていたら、なんと心電図を測る部屋があるからそこで心電図をとりましょう！と言われました。
献血ルームって心電図までとれるんだ…。とちょっとびっくりしました。
ヘモグロビン濃度測定と血液型事前検査（少し血を抜かれて血液型と献血して大丈夫かどうかをチェックされます）の後に心電図をとりました。
まさか、献血にきて心電図とられるとは😅でも、特に何かつっこまれることなく、そのまま成分献血に案内されたので、特に異常はなかったのかな？きっと…。
成分献血は一度、血液を抜いたあと必要な成分だけ抜かれてあとは自分の体に戻されます。だから、頻繁に成分献血が出来るんですね。
やることは全血献血とたいして変わりません。違うのはかかる時間くらいです。全血献血は10分から15分くらいで終わりますが、成分献血は一度体に戻すので時間がかかり約1時間くらいかかるかな？
一時間くらいかかりますが、めちゃくちゃ寝心地の良いリクライニング式チェアで飲み物を飲みながらまったり出来るので、下手なカフェよりもゆっくり出来ます
しかも、無料で♡
その後、20分ほど休憩してから帰ってください。と言われるのでトータル一時間半くらいは見といたほうが良いのかな？（ちなみに最後の休憩中にアイスがもらえたり、飲み物飲み放題とかが出来ます）
そんな訳で成分献血する際の注意事項は2点。
・40歳すぎると前回成分献血してから一年以上空けると心電図の結果が必要になる。（ただし、わからなくても献血センター内で調べることも可能）
・時間が1時間半から2時間くらいかかるので、時間に余裕がある時に行くべし。
献血自体はもちろん針を刺した時の痛みとかはありますが（針も注射の針とかと違って太め）痛いのは一瞬なんで全然たいしたことありません。
もちろん、体調だったり、血が薄かったり体重が少なくて献血が出来ない人もいますし、人それぞれなので強制でもなんでもありません。
でも、献血ってやったことないからちょっと怖い。とかちょっと興味がある。って人には是非ともやってみてもらいたい！
自分の血液が誰かの少しでも役にたてるのなら…ってちょっとだけ自己肯定感もあがるし、実際助かる人もいるので。
血を抜くことに抵抗ない人なら買い物の合間にちょっとゆっくり出来て、飲み物やアイスがいただけてラッキー♡って気持ちで行くのも全然ありだと思います。カフェ一回分が浮くので少しだけ節約にも繋がります。（私がまさにこれ）
あと私の場合は血液が濃いので、血を循環させてキレイな血液にしたいってのもあって行ってるのもあります😅（実際、赤血球数の高い数値がちょっとずつ下がってきてる）献血やるたびに自分の血液の状態もわかり、簡単な健康診断代わりにもなります。
最近、献血ルームに行くと必ず400mlが足りない。と言われるので…。興味ある方は是非💁♀️
ちなみに私は次にできるのが12月だったので、来月もう一度、成分献血へ行って今年最後の献血に行ってこようと思ってます
（予約済）
以上、献血のススメでした