こんにちわ。地盤研の弱小フィジーカー（ボディビルダー）です。
この度は九州学生フィジークチャンピオンシップに出場してまいりました。
減量について簡単に書くと
体重71.5㎏→56.0㎏
体脂肪 4％台
体重は落としすぎました。
水抜きといって、大会3日前から1日500mlしか水は飲めず、2時間サウナという地獄を経てステージに立ちました。
ステージではヘロヘロの状態で30分以上力み続けており、色んな箇所をつっていました。
結果は10位という何とも言えないものでしたが、大会を開いてくださった方々、応援してくれた友達、共に競った選手に感謝の気持ちでいっぱいです。貴重な経験をさせていただきました。