寒い季節になると世の中に『冷え対策』が広まります😌
冷え症は血液の温度が低いわけではなくて、
血流がよくなくて皮膚への熱の補充が追いつかず、 体が冷えていきます😔
髪の毛の成長にも、血流は非常に大切。
髪の毛は毛乳頭が毛細血管から栄養を取り込み発毛してます。
髪の毛は、毛母細胞によって作られますが、その毛母細胞に栄養を運ぶのは血液です✨
身体が冷えていると最初は肩こりなどのコリから始まり、そのうち生理不順になったりすぐ風邪を引いたり、感情が不安定になったりと、、、。
体の冷えを感じたなら、手首回し、足首回しなど、
まずは手足から循環を促進❗️
そしてエネルギー✨や血液を生み出すお腹を温めること。
電気毛布やカイロなどすぐに発熱するものより、湯たんぽや腹巻きやホットタオルなどの温かくしながら徐々に温度が下がっていく、昔ながらの物がオススメです♨️
髪の毛は生やすエネルギーと栄養となる血液が大切です。
内側から冷えている身体には髪の毛は育ちません。
（寒がりと冷え症は違います❄️）
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髪の毛は身体から✨頭皮洗浄✨