2424mtmtさんのﾌﾞﾛｸﾞ -3ページ目
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タイトル
どうりです
今継続している
［ダイエット］
方法を紹介します
３週間前から継続しています
３週間前の状態
身長［175］
体重［91］
のまずい状態でした
(--;)
今は
体重［85］です
6キロは落ちました
気になる方法は・・・・
［meiji］
［プロテインダイエット］を飲んでいます
僕はそれを
牛乳とまぜて
夕食がわりに飲んでいます
腹持ちいいんで僕はそれで十分でした
これで以上です
痩せたいかた必見
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