腰痛 左のふくらはぎがだるくよく痙攣すると５０代の女性が来店されました。
お話しを聞きながら症状の確認。
立ってもらい足元の見るとつま先立ち(浮き指)で足の指がしっかり地面についていないようです。
施術してみると骨盤の歪み 足底のアーチのバランスが悪いようです。
足の指先を内側に折り曲げようとすると痛くて出来ず足底筋も固くなっていました。
痛みを確認しながらゆっくり調整していくと指先も内側に曲げれるそうになりました。
足指の正しい動かし方やトレーニング方法 普段から意識してほいし事など
アドバイスされて頂きました
生活の中の取り入れて頑張って続けて頂きたいですね