お母さんと赤ちゃんってつながってる
私(お母さん)便秘
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次女ちゃん(赤ちゃん)便秘
ミルク１～２回/日
あとは母乳
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私の母乳の質
かどうかはわからんけど とりあえず私の便秘は解消せねば
で、早速テレビで見た便秘解消法を実施。
それはねー
オリーブオイル
納豆とかヨーグルトとかに混ぜて食べたら良いとな
え有名
有名私、全然知らなくて初体験
結果、めっちゃ快調
快腸
快腸すごいねぇオリーブオイルって
スルッと出るよ(お食事中の方失礼
)
)あんまり出なかったなと思って便器みたらいっぱい出てるよ(お食事中の方失礼)
)１日大さじ１～２杯だって
いうても油だからカロリー結構あるからね。
私の使ってる生協のやつは 大さじ１で140㌔㌍だって
でもね次女ちゃんの便秘も治ったよ
おなかマッサージとか綿棒浣腸とかあんまり効果なかったのに
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やっぱりつながってるのかな