パーソナルジムに通ったら筋肉ムキムキ！？実体験した男のブログ

今年からは頑張ろう！！と幾度となく市営のジムやアクトス等の会員制ジムに入会しては挫折して辞めてしまっていた男が、３０歳を目前に重い腰を上げ、マンツーマンのパーソナルジムに入会して肉体がどのように変化していくのかを実体験し、その効果を綴ったブログです。