間に合うか!?

先日エクササイズDVDのことを書いた時、
「そういや家のどこかで見たことがある…」って気づいて探したら
ある雑誌の付録のDVDを見つけました(・∀・)




さっそくお風呂に入る前にやってみたけど動きがムズカシイヽ(;´Д｀)ノ




カッコよくクネクネ動かしたいんだけど、体が硬くてついて行くのがやっと^^;





ま、体動かさないよりはイイだろってことで(｀∀´)





明日もクネクネやっちゃお♪





ビリーせんせよりも優しいし(´∀｀)

改造計画

今日の昼休み、あるテレビ番組みていたら、
エクササイズDVDの紹介とかやっていて
懐かしい「コアリズム」のNEWバージョンを紹介していた。



ヤーナがやけに落ち着いた感じになっていてビックリだった(ﾉﾟοﾟ)ﾉ



てか、ウケたのが某親方のDVDのタイトル(*´Д｀)=

シコアズムだかシコササイズだか…

四股＋COREで出来上がったネーミングのようなんだけど(笑)


ネーミングはともかく真面目にやったら効きそうな感じはした！




私も、むかーしビリー隊長のもとブートキャンプにはまった時があって
その時は今よりかなり引き締まった体だったけど:*:・(￣∀￣)・:*:



今はなんだか重力に抵抗できなくなったのか悲しい体型になっているんだよな～(TωT)


いい加減ヤバいよなー…



最近じゃビリー隊長、Wiiのソフト出したみたいだしヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ





またドタンバタンやって引き締めようかなー…γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ






とにかく夏前に何とかしようと思った今日の昼でした(笑)





マジでがんばろ(｀・ω・´)ゞ





夏までどうにかなるべ(｀∀´)

気分転換

震災後久しぶりに美容院へ行ってきました。



カラーリングをしようしようと思っていた矢先の震災。



行きつけの美容院が海岸沿いを通過して行かなければならなく、がれきの道を車で通ることも怖くかったので。(´д｀lll)




あれから2か月すぎて頭のカンジもツートンで目立つようになり、先日やっと勇気を出して行ってきました。



やっぱりがれきの中を通るのは怖かったな…





でも美容院着いたら、『気持入れ替えないと！』なんて思ってしまって、カラーリングだけの予定がカットもしてしまいました。



２０㎝くらいは切ったのかな～。



めちゃめちゃ軽くなりました♪




家族にも好評でよかったよかった（笑）





職場では私の年齢があいまいな同僚が
「若くなったよね～！5歳くらい若返ったって感じだね！」
なんて言ってきたもんだから、私もその子に
「何歳くらいに見える？」
ってかまかけてみたら
「３３とか？」
だって…




てか私、今年３４だよヽ(`Д´)ノ





アラフォーに見られていたか(-"-;)




まぁ年相応に見られるようになったからいいことにしよう(｀∀´)