はぁ～～～またまたお腹がゆるいです
マグミットの調節難しいなぁ…
並行してプルーン入りヨーグルトも食べているからかな…？
身体の中に汚いものが溜まっているよりはいいのですが
緩いとそれはそれで体力奪われるから嫌です
つい最近まで朝ごはんからガッツリパン２枚とか食べていましたが
最近やっと粗食を心がけるようになりました
遅いか！笑
遅いか！笑
スクランブルエッグにチーズとコーンを混ぜるのが好きです♡
本当はもっと食べられるけど…我慢！！
あと、整腸作用があるみたいなので
キウイも
久々に食べると美味しい♡
久々に食べると美味しい♡昨日一日引きこもったので、気晴らしに近場まで歩こうと思ったら雨が降ってる…！
せっかくのヤル気が一気に削がれました。←もともとその程度のヤル気(笑)
最近の身体の変化のお話
私だけかもしれませんが、７ヶ月入ったあたりからやたら深呼吸をするようになって
５分に一回ぐらいのペースで思いっきり深呼吸しないと息苦しくなるんです。
これは横隔膜を圧迫されているから！？
旦那さんにも、あ、また深呼吸してるってつっこまれるぐらい
ってつっこまれるぐらいしょっちゅう息吸って～吐いて～を繰り返しています
時々肺いっぱいに上手く吸えないときは、
うーー！！酸素が足りない！苦しい！ってプチパニックに陥ります。笑
私だけ？？
今までこんなこと無かったので、きっと影響のひとつかなとは思っているのですが
いや～睡魔といいお腹の調子といい、妊婦の身体は不思議です…