簡単ダイエットスープ

こんにちは

今日はお昼に簡単なスープを作りました

使ったのはコレ

スープというより…鍋笑

最初にスープを作ります

ポーション１個に水150mlです

材料

白菜

もやし

長ネギ

豆腐

鶏肉

最初に野菜を入れます

次に鶏肉、最後にお豆腐をいれて完成です

具材を少しカットしただけ…

なんなら、白菜はカットしてあるものを買ってきました…

めっちゃ美味しかったです

鶏肉は元々唐揚げにする為に

冷凍していたのですが…

唐揚げにするよりはこっちの方が

まだカロリー抑えられると思うので

今回入れてみました