久しぶりの友達はなんと10㌔の減量に成功！！
確かに痩せている。。。
僕の周りもそろそろいい歳になってきて、健康に気を使い始めている
いつまでも大丈夫と思っていたらあかんのかもしれない。。。
そして、久しぶりのジムはメチャクチャ気持ちがよかった！！
すごく、前向きな気持ちにもなれる！！
すごく、前向きな気持ちにもなれる！！運動は大切ですな
そこで考えました。トライアスロンに挑戦します！！
一人で取り組めるスポーツ。自分を追い込んで頑張れるもの。。と考えるとトライアスロンが頭に浮かびました。
幸い僕はダイバーで泳ぎは得意！チャリダーなのでロングライドは大の得意！！ランに少し不安があるけどそこは１番、練習がしやすいかな？？
そろそろシーズンオフになるので今から体を作り、来年の夏にトライアスロンデビューします！！まずはオリンピックディスタンスに参加です！！
目標は３年後にアイアンマンレース目指します！！目標は高く！！
さぁ！！頑張るぞ！！
運動の後はスーパー銭湯で汗を流しましょう♪