僕は最近、たまにところてんを食べます。
なぜって?なぜでしょう??

僕にも分かりませんがたまに食べたくなります。
そして、ネットで調べてみたらところてんは
100グラムで1カロリー!!


これは美味いし、カロリーないしダイエットにいいのではないか!?

300グラム食べても3カロリーやないか!!
これは白飯の代わりになるんちゃうかな??
ところてんダイエット始めます!!


俺的ところてんダイエットの決め事!!
1、食前に食べる
2、白飯の代わりにする
3、カロリーが低いからって余計に食べない
4、おかずはちゃんと食う
これで、しばらくやってみようと思います!!

夏に向けて痩せよう!!


