こんばんは。
ご覧いただきありがとうございます。
今日は精神科の定期検診に行きました。
担当医の先生と久々にお話出来ました。
日々の過ごし方、復職のこと、あと一ヶ月の休職期間の過ごし方。
考えることは大事なこと、復職に向けて前向きな気持ちができたことは良いこと。
前向きな気持ち的が出来る反面、
後ろ向きな気持ちが出来ることも大事。
そこで投げ出すのか、どうするのか考え続けること。
短い時間でしたが
色々話しを聞いてくれました。
久々に誰かと会って、"会話をした"という感じがしました。
残りの休職の期間をどう過ごすのか。
精神科の先生として、
精神による休職は外に出ること
人と会うことを推奨するとのこと。
う～ん、何をしよう。
とにかく考えよう。