こんばんは✨NARDアロマインストラクターの花です。
先週途中から、なんだかモヤモヤする・・・とごまかしごまかし過ごしてましたが、胃も痛くなり、私、怒ってたんだなと気づいた。
そうなんだ、やっぱり怒るよねェ。当然だよ。あの言い方はないよねェ。腹立つよね。分かるよ～。と認めてみたら泣けてきた。
ついつい、いつもの癖で感情に蓋をしがちなんですが、感じて、認めるって大事なんだなーと再認識しました。
感じて認めたら、大人の視点で考えることもできますね。思い違いも見えてくる。
そんなわけで、今日もハーブティー。
今日は先日、蓼科ハーバルノートで購入したリンデン。実は、お気に入りの喫茶店でいつも飲むのですが、最近なかなか行けず、リンデンティーが恋しかったのです。蓼科ハーバルノートで見つけて量り売りしてもらいました。お家で飲めるなんて幸せ🍀
ハーブティー事典によれば、リンデンフラワーは、精神的なストレスを緩和する優れた鎮静効果があるとか。
少し薬草っぽい香りですが、クセのない優しい味です。意外と塩味のおせんべいにも合います。
そして、今日は胃が痛かったのでハーブティーをお茶がわりに１日過ごしました。
こちらも、私のお気に入り『香寺ハーブガーデン』のレモンマートルティー。
優しいレモンのような味で何杯でも飲めます。ハーブティーのおかげか、胃の痛みも治まりました。
香寺ハーブガーデンのハーブティーも、どれも新鮮でほんとに美味しいですよ。