こっそりと|・ω・`)

ランニング用と日々の事をつらつらと、

★0810

仕事終わりからのランニング
5km🏃🏃🏃ー!
からのサウナを1時間半ほど
お盆前ですがだいぶ賑わっておりました◎
子供たちのキャッキャ声に

いいなー!夏休みだなぁーと感じながら
のほほんとした時間を過ごせました♪



からの


友達から連絡があり、
今週2回目の深夜ドライブ
月曜日

そして今回も海へ

めちゃくちゃ30手前にして
身体を張っているw

だからこそ身体のメンテナンスは
しっかりしていこう笑


目標はあと5キロ減!