空中ヨガ 体験

昨日、前々からやってみたかった空中ヨガが

先週からできた

とのことで体験してきました(^｡^)

1時間で2700円

体幹や筋力アップが鍛えらること間違いなし‼️と思いました✨

来年はやりこなしているはず(*^_^*)

今日は曇りで涼しかったので、今だ❗️と思い

1時間ウォーキングしてきました(^o^)

身体を動かすのが気持ち良い 🌳