ライブ

行ってきた

スタレビに

楽しかったー

健康診断の結果

健康診断の結果が届いてました。

体重減らすと結果も良くなりますね。

ダイエット前は肝機能がＣかＤ判定だったんですが、今回オールＡでした。

血糖値も少しずつ良くなってます。

ただ、中性脂肪とコレステロールが

去年は良かったんだけどな。

健康診断前の暴飲暴食がいけなかったのかな

ダイエットの効果も出てるので、これからも緩く続けていきたいと思ってます。

健康診断

今日、健康診断がありました。

健康診断２週間前の暴飲暴食、生理前の食欲（言い訳💦）で体重減は３キロだけ。腹囲は➖５センチでした。