ダイエット記録 6日目朝→なし昼→ビーフシチューオムライス(子供が暴れてほとんど食べれず)夜→イクラ丼2口・焼き鳥2本間食→あんかけ焼きそば・飲むヨーグルト・午後ティー前日比＋0.5トータル－0.1悲しくなってくる。でも、負けずにまた明日から気合い入れ直します。
ダイエット記録 ４日目朝→ご飯・えのき・フォー少し昼→チキン竜田弁当夜→なし間食→アイス・ポカリ前日比 ±０トータル －1.1kgお昼に調子のって、チキン竜田を食べたら、夜に胃がもたれました。笑なので、夜はなし。そして、夜に謎の寒気に襲われたので、フリース素材のモコモコパジャマと毛糸の靴下を履いて寝ました。笑
