うつの治し方12

秋はうつになりやすい！？

夏の疲れがでてきます。

夏は冷たい物を食べたり、飲んだり、
内臓が弱ってます。
それが、この季節にでてきたりします。

体も内臓もしっかり、休めてください。

こまめに休むのが
一番効果的。