デブ あるある。
痩せたいとおもうが、白米が 美味しすぎる
運動をしようとしたら、どこかかんか、痛める
子供の食べ残しを もったいない精神が ここぞとばかりに 発揮する
毎日、毎日、明日から ダイエットしようとおもってまう


立ち上がるときとか、膝が悲鳴をあげている
検索したら 膝の痛みの原因に肥満体。
あーあー、えーえー わかってますわ。
肥満スルーは もうできない。
本気で がんばります


来年の4月は お姉ちゃんの小学校の入学式❗️
まじで 頑張らんと、着る服、イヤ、着れる服が、ない‼️
どなかた、アドバイス していただけません?
家庭で出来る ダイエット方
後、愛のあるお言葉。
メス豚をすくってください