自分を心の中心に

今は自分が中心に居ること
をテーマにしてます

自分が中心にいると安心感や穏やかさが感じられます

人の目を気にしている時、
他人が中心になってしまって
不安やモヤモヤ、自分否定が入ります

いいな〜と思っていた人に会った時に
なんかザワザワした

どう思われてるか、
こうした方がいいんじゃないか
という思いがあった事に気が付きました

そういう自分はダメじゃなくて、
このままの自分でいいと思ってくれる人と
居ればいいと思ったら
安心感が戻って来ました

自分が中心にいることの感覚が
分かって来たかな