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  感情がコントールできなくなる辛さ…
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  こころの傷を癒していくには
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  泣くことで自尊心に光が照らされる！
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  パニック症状になった時の対策：心の奥に潜む恐怖を解き放とう！
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  辛さに覆われると本来ある「幸せ」に気づきづらい
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  パニックになりそうな時は、とにかく時間をおく意識を育てよう！
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  綺麗ごとの中の「嘘」と「誠」
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  一寸先は光へ！な人生を送りたい(*^-^*)
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  あなたを傷つける人がいたら離れてよし！
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  間違っても反省と感謝ができて成長できるなら、すべて「成功」＾＾
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  今の状況を脱したいという強い思いが現実をひっくり返す！
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  生きづらさを感じているあなたへ
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  自分をゆるめて「～しなければならない」から解放できるように
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  能力に限界を感じるときは、過去の傷ついた自分を癒そう
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  イヤだと思うことはため込まない
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  どん底を知る人ほど強い心が育つ！
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  辛さとは人生を良くするためのサイン！
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  あなたの存在は大切で、誰かの日常には欠かせないものです。
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  不安の経験は次の幸せをつかむための大切な時間(^^)
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  今日も一歩を踏み出す勇気を持ちましょう

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