疲れます(>_<)

日曜日、早起きしたので走ってみた(^^)v
12kmまた1時間きれなかった(>_<)
膝痛いのに一緒に走ってくれた長男に感謝m(__)m

まだまだがんばる！

昨日の昼休み、２０分くらいキャッチボールをしたら今日の朝肩とお尻が痛かった(｡＞0＜｡)

で、今日は体育館ではなく、外でフットサルをやった！

さっきやったばかりなのに、もう身体が痛い（Ｔ＿Ｔ）

これってまだ、少しは若さがあるのかなぁヽ(;´ω｀)ノ

よし明日からも、頑張って体動かすぞ('-^*)/

初登山(^^)v

3連休中日、今日は四歳の次男と共に「高尾山」に登った(^O^)

さすがに、行きは辛そうでしたが、帰りは楽しそうでした(^o^)

目標は、『富士登山』だ！