今日も早起きして、12km走った!
1時間2分…
1km5分10秒…
最近1時間がきれない…
歳のせいか…
太ったせいか…

次こそ頑張るぞ(o^-’)b

今日は、水曜日!フットサル練習しましたo(^▽^)o


今日はちょっと疲れてるからと、思ってもやりだすと、楽しくて楽しくて(^o^;)


だから明日に疲れが残るんだろうなぁ( ̄_ ̄ i)


話は変わりますが、昨日久々にベンチプレスで100キロ挙がった(^ε^)♪

明日もやってみようかなぁ~(*⌒∇⌒*)

半月更新サボってました(;^_^A


気がついたら、新年を迎えてしまった∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


今年も、怪我、病気をしないように頑張っていこうヾ(@^▽^@)ノ


早速、三日に親父フットサルの初蹴り!五日に初体育館練習!


今年もボールけるぞーε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ