迷わない自分になる方法
〜超簡単〜
皆さん！こんにちは！
レイキヒーラー⭐︎ゆか⭐︎です
お正月も明けて、食べ物に迷っていませんか？
お餅もまだまだ余ってて食べたい！！けど、ちょっと太ったかも・・・
いやいや、１月はやっぱ餅でしょ！でも、太ったら皆から言われそう・・・
サラダだけじゃ、全く足りない・・
仕事も始まって、どうしようなんて
迷う事って、何で起きてくるのか知っていますか？
それは、ダメな自分を否定しているからです！！
そう！お餅を食べて、太ってしまった私はダメだ
とか
こんなにお肉がついてしまって、恥ずかしい
とか
バカにされるかも
・・・なんて
思っていませんか？
太ってしまったらダメとか
お肉がついたら、恥ずかしいとか
バカにされるかもしれないとか
誰が決めたの？
自分だよ！！
こうではダメ、こうでなきゃダメ
って決めているのは自分やん
この人生は、今あなただけの人生
脇役はどうでも良いんです！！
あなたが決めて、生きるだけ！！
何で？自分で、ダメなルール作ってるの？
もっと楽に生きようよ
自分で自分を苦しめないで！！
あなたには、人生を楽しんでほしい
今、この瞬間は、誰でもない、あなただけの人生の１ページだし！！
ダメなルールを作っちゃうって人は、
本当の自分で生きていないかも・・・
本当の自分で生きると、人生生きやすくなるよ
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本当の自分で人生楽しんでいこう
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