もうすぐ１ヶ月

ダイエット生活を始めて

もうすぐ１ヶ月が

経とうとしてます

週１でパーソナルジムに通い

食生活を見直し

ほぼコンビニご飯ですが

現在1.8kg減

少しずつではありますが

減ってきています

ただ

今まで仕事のストレスを過食して

発散してしまっていたので

疲れが溜まってる感じがする…

ジムに行ってる時は

余計なことを考えずに済むので

いや、

ついていくのに必死だから

それどころじゃない

ってのが正しいな

なんとか

発散先を運動の方向に持っていけたらなぁ

とは思いますー