珈琲ダイエット

これ読んでその通りと思うわ。

今の体重は61キロ。出産前は58キロ。目標45キロ

マイナス15キロはライザップ並みに厳しいから

とりあえず3キロ目標に8月までに痩せたい。

なので、今日より3日ぐらい珈琲ダイエットする(*'ω'*)方法は1日1食食べて、後はひたすら珈琲飲んで一日終わり‼︎✨

では、また8月に報告いたします(//∇//)✨

今日99円で買ったTシャツが入らなくてショックだったからね。。。