脳梗塞 リハビリの日々に思う ブログ記事 定期検診・・・病院までの道すがら 11/6(水)今日は２ヵ月に一度の主治医の定期検査の日。 このところの散歩不足もあって、タクシーではなく、バスと徒歩で行くことにしました。 午後の診察開始は２時からなので、１時間前に病院に着き受付をすればと思い、途中八王子の駅ビルの、『ダイソー』に寄り、www.rihabiri.site ２年ぶりのプーリー ９０秒でバテバテ！ 11/4(月)＠fumi 午後からは通所介護、多くの方が、「津久井湖畔ドライブ散策」へ、私はいつものメニューでトレッドミルからはじめ。金曜日に強く出ていた＜クロウトゥ＞は治まっている。 横に振り出すとき、膝が曲がっている 途中、平行棒で、ステップ台、横歩www.rihabiri.site 脚が動かない・・・階段でバランス崩す 11/1(金)手摺を使った階段歩行を５往復行ったのち、杖歩行での昇降を『二足一段』で行ったが、最初の歩行でバランスを崩した。＜今日は、クロートゥが強く出るし、麻痺脚が思ったより重たい。＞とは思いつ最初は手摺階段歩行を行った。５往復、『一足一段』で、クローwww.rihabiri.site 麻痺側のつま先の ”クロートゥ”が収まらない 10/28(月)今にも雨が降り出しそうな空模様。午後から通所介護です。家を出た瞬間から、こんな天気なのか、何時もより痙縮が強くで、”クロートゥ”がなかなか治まらない。今日も多くの方が＜小田野中央公園＞へドライブ散歩に、残留組で何時ものメニューを。トレッドミwww.rihabiri.site ディサービスの集団体操について・・・思う事10月25日(金)、通所介護（ディサービス）。健康観察・準備体操を終え、各々のメニューに、私はトレッドミルから、始めようとしたら『平行棒の集団体操です』と。集団体操には、自分なりの考えがあり、まして＜空手を取り入れた体操＞は、思いもよらないwww.rihabiri.site 教えていただいたストレッチやってみた 10/21(月)最高気温21℃の秋の陽射しが気持ち良い。本日のリハビリは、多数の方が＜津久井湖城山公園＞にドライブ散歩へ。残留組は、思うが儘にゆったりと、何時ものリハビリメニューを。 中殿筋と腸腰筋を鍛え歩行の安定を・・・ 平行棒・横歩きなど Ya療法士かwww.rihabiri.site 教えていただいたストレッチやってみた 10/21(月)最高気温21℃の秋の陽射しが気持ち良い。本日のリハビリは、多数の方が＜津久井湖城山公園＞にドライブ散歩へ。残留組は、思うが儘にゆったりと、何時ものリハビリメニューを。 中殿筋と腸腰筋を鍛え歩行の安定を・・・ 平行棒・横歩きなど Ya療法士かwww.rihabiri.site 歩行動画を観た2名のPTさんの所見は！ 10/16(水)月曜日のリハビリでの理学療法士さんの助言テープを聞いていたら もう一人のPTさんの録音もあったので、動画を編集してみました。 今日はマッサージではなく、動画を観て気付いた点を Ka療法士さんは、病院から派遣されている方で、個別でマwww.rihabiri.site
定期検診・・・病院までの道すがら 11/6(水)今日は２ヵ月に一度の主治医の定期検査の日。 このところの散歩不足もあって、タクシーではなく、バスと徒歩で行くことにしました。 午後の診察開始は２時からなので、１時間前に病院に着き受付をすればと思い、途中八王子の駅ビルの、『ダイソー』に寄り、www.rihabiri.site
２年ぶりのプーリー ９０秒でバテバテ！ 11/4(月)＠fumi 午後からは通所介護、多くの方が、「津久井湖畔ドライブ散策」へ、私はいつものメニューでトレッドミルからはじめ。金曜日に強く出ていた＜クロウトゥ＞は治まっている。 横に振り出すとき、膝が曲がっている 途中、平行棒で、ステップ台、横歩www.rihabiri.site
脚が動かない・・・階段でバランス崩す 11/1(金)手摺を使った階段歩行を５往復行ったのち、杖歩行での昇降を『二足一段』で行ったが、最初の歩行でバランスを崩した。＜今日は、クロートゥが強く出るし、麻痺脚が思ったより重たい。＞とは思いつ最初は手摺階段歩行を行った。５往復、『一足一段』で、クローwww.rihabiri.site
麻痺側のつま先の ”クロートゥ”が収まらない 10/28(月)今にも雨が降り出しそうな空模様。午後から通所介護です。家を出た瞬間から、こんな天気なのか、何時もより痙縮が強くで、”クロートゥ”がなかなか治まらない。今日も多くの方が＜小田野中央公園＞へドライブ散歩に、残留組で何時ものメニューを。トレッドミwww.rihabiri.site
ディサービスの集団体操について・・・思う事10月25日(金)、通所介護（ディサービス）。健康観察・準備体操を終え、各々のメニューに、私はトレッドミルから、始めようとしたら『平行棒の集団体操です』と。集団体操には、自分なりの考えがあり、まして＜空手を取り入れた体操＞は、思いもよらないwww.rihabiri.site
教えていただいたストレッチやってみた 10/21(月)最高気温21℃の秋の陽射しが気持ち良い。本日のリハビリは、多数の方が＜津久井湖城山公園＞にドライブ散歩へ。残留組は、思うが儘にゆったりと、何時ものリハビリメニューを。 中殿筋と腸腰筋を鍛え歩行の安定を・・・ 平行棒・横歩きなど Ya療法士かwww.rihabiri.site
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