食べるヨーグルトってたくさん売ってて
カップに入ってたりしてます。
一日１個を目標に食べてましたけど
ある日食べなくなると
次の日もって感じで続きません。
ご飯以外に毎日食べるって
簡単なようで実は難しいことだって思います。
カップ一つを食べきるのもきついときがあったりとかね。
なので、食べるヨーグルトから飲むヨーグルトだったら
続くかもって思ってます。
りゅう。
今日は起きるのが早かったのですが
テレビ見てるのかウトウトしているのか
って状態がずっと続いてたのですが
お昼ご飯を食べた後に
横になってTver観てたのですが
いつの間にか寝てしまっていて
昼寝になってしまいました。
良い一日でした。
りゅう。
今日のお昼ご飯は
マックの期間限定のてりやきバーガーでした。
いつものてりやきバーガーに
クリーミーさが加わったような感じでした。
チーズは白いのと黄色いのが１枚ずつ入ってました。
これと家で煎れたコーヒーがよく合ってました。
コーヒーはカルディマイルドって言う
安いコーヒーですけど
苦みも酸っぱさもなく飲みやすいコーヒーです。
りゅう。