絶大

休み明け、行きたくはなかった。
仕事は山積みで残業も1時間以上。


なのに、確かに身体は疲れてるけど心はスッキリしている。
ヒーリング効果絶大ってことか。


今までも海と夜景を見に行ったり。
一泊でゆったりしたけど。
次の日はもう『楽しいことないかな』だった。

でも今回は日帰り。
実際海を見ていた時間は3時間程。
にも関わらず『あ～楽しかったなぁ。』ばっかり。


素足で砂浜を歩いたり、波に足を洗われたり。
ＣＤの波の音ではなく、本当の波の音を聞いたり。
これが私の心のストレスを空っぽにしてくれたようだ。
久しぶりこんな気持ち。
自分でもびっくりしています。


この先またストレスが溜まりに溜まってくると思うけど。
またいつかこんな時間を作ってストレスを発散に行けたらいいな。